Wednesday, 28 January 2015

渣打馬拉松 2015

人生第二隻馬, 選擇了渣馬, 沒有理由不跑自己地方的馬拉松吧. 總算搞掂第二隻馬, 冇失眠, 訓左5個鐘, 不求速度, 只求輕鬆完成.
回顧之前幾個月的訓練, touchwood沒病沒痛, 亦沒有受天氣影響,
可以跟到大部份schedule (只有長課加 tempo run), 準備尚算充足, 所以對於落場不太擔心.



第二組 7:10am 起跑
10km: 00:58:35
Half: 01:59:41
30km: 02:51:08
完成時間: 04:07:11



路線好蒼涼, 睇橋睇貨櫃睇地盤加三條隧道.
頭35km時間滿意, 又唔洗去廁所.
但後段人太多塞車唯有hea住跑 (sub 4 無望), 碌下碌下咁就到終點.

舊年東京第一次跑, 見到40km 個牌想喊出黎, 但今年已經冇左激情 sosad,
只想快點完成, 找數, 回家休息, 瘋狂地打邊爐

另外賽事好難搵相, 只搵到兩三張冇out-focus, 果然雙腳離晒地. haha



雖然冇咩興奮, 但仍然恭喜所有完成賽事的朋友 :)
某君(送蕉果位)話終點等, 但佢低估左小弟既速度遲到, 結果賽事仍然是毒自完成, 只能在終點毒自cool down.